预防保健文章 列表
· [预防保健]性健康要禁忌什么? (07-12)
· [预防保健]男性的更年期 (06-05)
· [预防保健][图文]男性护肤的重要性 (05-08)
· [预防保健]性猝死已悄悄盯上青壮年 (05-04)
· [预防保健][图文]养肾最简单易行的方法 (05-03)
· [预防保健][图文]睡前有宜忌 (05-01)
· [预防保健]男性健康睡眠的四点注意事项 (05-01)
· [预防保健]教你从脸上看男性健康 (04-30)
· [预防保健]男性衰老10个难以逆转的变化 (04-30)
· [预防保健][组图]早晨吸烟的严重危害 (04-30)
· [预防保健][图文]睡前捶背有利健康 (04-29)
· [预防保健][图文]男性健康自测三法 (04-29)
· [预防保健][图文]男人怎样洗澡更健康？ (04-29)
· [预防保健][图文]裸睡有利男性生殖健康？ (04-29)
· [预防保健]春季养生要点 (04-28)
· [预防保健][图文]做爱前还要洗手吗？ (04-13)
· [预防保健]包皮过长会导致得肾脏病？ (03-01)
· [预防保健]巧吃水果增强性功能 (02-19)
· [预防保健]男性保护私密部位三要三不要 (02-19)
· [预防保健]男人“宝贝”的15个小秘密 (02-19)
男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。目前,前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，已经成为危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。忌早恋及过早性生活 忌性生活过频过密
· [预防保健]男性的更年期 (06-05)
在男性更年期四大症状中，最明显的就是性功能的衰退，男性可以通过自我评定表进行自测。1、精神心理症状，如健忘、注意力不集中、焦虑、抑郁、缺乏自信。2、血管舒缩症状，如心悸、潮热、出汗。男性更年期发生性功能减退首先是由男性更年期生理病理学改变所
· [预防保健][图文]男性护肤的重要性 (05-08)
男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，男性的护肤要比女性更仔细。男士最好选用专为男士生产的护肤品。有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业……
· [预防保健]性猝死已悄悄盯上青壮年 (05-04)
性猝死与情绪激动、精神紧张、过度兴奋和饮酒等因素有关，尤其是高度的性兴奋和高频率的性生活，都对心脏影响很大。如老夫少妻这种性伴侣情况，双方年龄相差大，老年男性与妻子行房事时，心率上升快，交感神经兴奋会令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管也
· [预防保健][图文]养肾最简单易行的方法 (05-03)
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法.
· [预防保健][图文]睡前有宜忌 (05-01)
人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑胀、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好的睡眠，
· [预防保健]男性健康睡眠的四点注意事项 (05-01)
男性健康与睡眠有着直接的关系。男人怎样才能睡得好呢? 首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严
· [预防保健]教你从脸上看男性健康 (04-30)
男性健康与否经常会反映在脸上，脸上的种种变化都在告诉你内脏机能的好坏。下面就教你几种简单的方法看看自己是否健康！
· [预防保健]男性衰老10个难以逆转的变化 (04-30)
男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。
· [预防保健][组图]早晨吸烟的严重危害 (04-30)
空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。
· [预防保健][图文]睡前捶背有利健康 (04-29)
刘大爷老两口已经相伴走过了38年的岁月。随着时光流逝，他们不但感情越来越深厚，而且身体也越来越棒。每当有人问起他们健康的秘诀是什么时，他们都会笑着回答：“是捶背。” 经常捶背有益健康 中医认为，……
· [预防保健][图文]男性健康自测三法 (04-29)
嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患疾，发热的人是红色。例如，从镜子看到嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去，粗糙情形也会好转。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝，尔后必会红润起来
· [预防保健][图文]男人怎样洗澡更健康？ (04-29)
洗澡应该算是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重……
· [预防保健][图文]裸睡有利男性生殖健康？ (04-29)
现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。
· [预防保健]春季养生要点 (04-28)
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”）肝的生理特点主疏泄，
· [预防保健][图文]做爱前还要洗手吗？ (04-13)
在性传播疾病中，尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部已将其列为重点防治的8种性病之一。有专家认为，此病毒污染面之广，远远超过乙肝病毒。当人们去旅店会客、手推玻璃门、按门铃、按电梯开关，与别人握手，细看对方递来的名片时，都可能把病毒粘到手上。
· [预防保健]包皮过长会导致得肾脏病？ (03-01)
青春期后，男性正常的阴茎头部分或全部暴露，若包皮覆盖于全部阴茎头和尿道口，虽可上翻，已属包皮过长。若包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连不能上翻，则为包茎。包茎、包皮过长易使包皮垢在皮下堆积。包皮垢乳白色，有腥臭味，由皮质腺分泌物和上皮脱屑所组成。
· [预防保健]巧吃水果增强性功能 (02-19)
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美 容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。
· [预防保健]男性保护私密部位三要三不要 (02-19)
专家建议，男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动15～20分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。
· [预防保健]男人“宝贝”的15个小秘密 (02-19)
别以为男性那话儿跟??没有关系，对这小“宝贝”多些认识，很多问题就能迎刃而解。
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